精神的な健康の実感

ＷＨＯ25条ではないけれど、

身体はもちろん、精神的にも社会的にものりに

のっている気がする、、、

本心から活き活きと毎日を過ごせている

こうしてブログを書くにも一種の浄化作用

の要素もあり、、もってこいの作業

誰に読まれなくても、後から振り返り実感が

湧いてきたなら無駄ではないと気づくだろう